女性の脚は男性と比較しても筋肉も少なくいし、冷やすくむくみやすいです。
いつもパンパンのお疲れ脚に、着圧レギンスの加圧効果でスッキリ脚にしてくれます。
ここでは、脚痩せ、むくみ脚に口コミで高評価だった着圧レギンスを比較してご紹介します。
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着圧レギンス・トレンカの効果とは？
女性に多い足の疲れや太さの悩み･･･。
上半身は痩せているのに、下半身だけ太ってる人もいるのはなぜ？
むくみや悩みの脚の太さを改善するには･･･
減量や運動で全体的に体重を減らす方法もありますが、着圧スパッツやレギンスなら、たった2週間程度で見た目で細くなったのがわかりますよ！
ダイエットを頑張っても、下半身や脚がドーンと太くては台無しですよね。
こんな悩みを解決してくれるのが、「着圧レギンス」や「トレンカ・スパッツ」などの加圧アイテム。
普段のレギンスとの違いは、
「必要な箇所を加圧して血流や老廃物を排出」すること。
@pickup
毎日、むくみや疲れがたまっていくとふとーい脚のままになり、やがてはセルライトとしてがっちりかたまってしまうんです。
着圧レギンスは、履くだけでむくみがとれて痩せてほっそりみえるのが一番のメリットです。
その他にも、
- 代謝アップ･･･汗をかいて脂肪燃焼効果
- ヒップアップ効果
- ウエストのくびれ効果
- 骨盤サポート効果
- 冷え性の改善効果
疲れ脚やむくみ改善、美脚以外にも、沢山の効果があることがわかります。
特に体温が1度上がることで、代謝が13％アップすると確認されていますので、下半身のダイエットや代謝アップに効果的なのは間違いないですね！
今セルライトが目立ってしまう人も、履き続けることで脚をほっそりさせるのことで、広がりを防げ目立たなくすることは可能です。細くなった分、むくみが減って皮膚のターンオーバーもあがります。
着圧レギンス口コミランキング｜効果で人気の商品を比較しました
1位：グラマラスパッツ 骨盤ケア～足首までオールインワン
グラマラスパッツの脚痩せポイント
- 4つのオールインワン（ボディースーツ・着圧ソックス・ガードル・骨盤ベルト）
- ハイウエストでくびれ・ヒップアップ効果
- 歪んだ骨盤を正しい位置にサポート
- 履いた瞬間からキレイにボディメイク効果
- 太ももとふくらはぎのお肉を引き締め効果
- 心地よい加圧でリンパと血流を促し冷え性改善効果 など
グラマラスパッツは、人気雑誌にも特集されました♪
グラマラスパッツの口コミ評判
3枚セットで1枚ショートタイプが貰えてお得でした（20代ミキさん）
産後の骨盤ケアに毎日履いています。苦しくなくって加圧が心地よいです。気になっていた膝周りの脂肪も減って脚痩せ実感してます（30代 アイさん）
むくみ解消して足首もスッキリ！お尻が上がってスタイルよくなりました♪（26歳 くるみさん）
＼発売キャンペーン価格／
★3着セットでショートタイプ貰える♪
2位：エクスラリアプレミアム つま先まで覆うタイプ
エクスラリアの脚痩せポイント
- 脚のツボを心地よく刺激する加圧効果
- 骨盤から正しい姿勢をケア
- きゅっと引き締めて食欲を抑える効果
- むくみや疲労ケア効果
- ぽかぽか効果 など
エクスラリアプレミアムの口コミ評判
プレゼントでもらったエクスレンダーとセットで着用！スタイルアップに期待してます（29歳 エミさん）
たち仕事に着用してます。脚がむくみにくくなりました（30代 クッキーさん）
痩せてきたのか脚の太さが横からみても気にならなくなりました（25歳 みさん）
＼3枚以上で送料無料／
★エクスラリア加圧インナー貰える
3位：プレミアムスリムスキニーレギンス（旧：プロフェッショナル スレンダーメイクレギンス）
スリムスキニーレギンスの脚痩せ
- こだわりの6段階着圧設計
- ヒップアップ補正で美尻効果
- パワーネット採用で巡りをスムーズに
- 銀配合でにおい対策効果
- 安心の日本製品で丈夫
プレミアムスリムスキニーレギンスの口コミ評判
冷え性でもゲルマニウム配合で心地よいです。朝になったらその日の疲れもスッキリしています。（20代 芽衣さん）
汗かきやすくても銀（ＡＧ）の消臭入りなので匂いが気にならないので助かってます（30代 さやかさん）
脚のむくみがスッキリして一回り細くなったみたいです（26歳 マギさん）
＼3枚以上で送料無料／
★美脚サプリプレゼント中♪
4位：SMOOCELL（スムーセル） ジェルとセットの美脚ケア
SMOOCELLの脚痩せポイント
- スリミングジェルとセットでエステ感覚
- クリニック医師が提唱する人気美脚ケア
- 初回82％ＯＦＦで試せる
SMOOCELL（スムーセル）の口コミ評判
お風呂から上がって、スリミングジェルを塗ってレギンスを履くとキュっと引締まって細くなりました！（20代 トトさん）
酷かったむくみも、Ｗケアなら翌朝スッキリ（40代 このみさん）
足首が細くなりました！（30代 芽衣さん）
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着圧レギンス・スパッツの選び方 あなたに合うのはどのタイプ？
着圧レギンス・スパッツ・ソックスのそれぞれタイプ別に比較してみました。
着圧レギンスの種類
着圧レギンス（8分～10分丈）
着圧ストッキング
着圧ソックス
着圧トレンカ・タイツ
着圧スパッツ
産後で骨盤ケア＋下半身痩せをしたい
産後の骨盤ケアとダイエットを効果的に行うにはオールインワンタイプのレギンスがおすすめ
グラマラスパッツ･･･履くだけでスタイルアップ
脚の裏までむくんでしまう
脚の裏までパンパンのむくみには、足先までケアすタイツがおすすめです。
エクスラリアプレミアム･･･ツボ設計の加圧効果が心地よい
ジェルとレギンスのＷケアなら
すぐに痒みがでるという敏感肌の方には、優しい素材でつくった着圧ソックスがおすすめです。
SMOOCELL（スムーセル）･･･医師推奨の美脚ケア
美脚サプリと同時にケアするなら
足やせサプリで同時にケアするなら
プレミアムスリムスキニーレギンス･･4枚以上で美脚サプリをプレゼント
着圧レギンスが効果なし？痩せない？人ってどんな人
着圧レギンスを着用していたら、履くだけで痩せるダイエット効果があると思っていたのに、効果がなかったなんて口コミをみかけました。これはどういうことでしょうか？
サイズが合っていない人
着圧スパッツは、サイズが小さかったり重ね履きした時にピチピチの状態だと圧迫してしまい血流が悪くなってしまうこともあります。
これでは、足痩せにもダイエットにも完全に逆効果です。
着圧スパッツは、加圧がすごいほど効く！と思って、むりにサイズが小さめのものを選ぶのは絶対にやめましょう。
ダイエットしすぎの人
下半身は、脂肪が身体の中でも脂肪が溜まりやすい部分です。
過度なダイエットをしてしまうと、下半身の脂肪を守ろうと身体が働いてしまうケースがあります。
適度なら良いですが、速く痩せようとむりな痩せ方は脚痩せにはＮＧです。
着圧レギンスの正しい履き方・脚痩せ成功の秘訣は？
着圧レギンスは、たくさんのメーカーがありますが、おすすめの着用の仕方をご紹介いたします。
- 昼用と夜用を分けて履く
- シワがよらないようにフィットさせながら着用する
- 始めは短時間から徐々にならす
- 長時間の着用はしない
- 着圧商品との重ね履きは避ける
着圧スパッツは、24時間履いておくと、本来の身体の機能が低下してしまうこともあります。
日中履いたら、夜は履かないでリラックスして就寝するなど、あなたなりのスタイルをみつけていきましょう。
また、昼用と夜用は使う体勢を考えてその時々に合わせて作られているため、わけて履くのが理想です。
ですので、日中用と就寝用を両方揃えておくと使い勝手が良いと思います。
他のレギンスと比較してグラマラスパッツが人気の理由は？
グラマラスパッツが口コミでも人気の理由は下記にあるようです。
多機能型のオールインワンで他の痩せアイテムが必要ない
グラマラスパッツは、面倒なダイエットや運動はしたくないとい人でも履くだけでボディメイクができるアイテム。
着た瞬間から、くびれ～ヒップアップ～太もも～ふくらはぎまでキュっと引き締め理想のラインをキープできます。
着圧スパッツだけで履くよりもトータルでケアでき、タイツタイプよりも服装にひびかず毎日の着用がしやすいところが人気の理由です。
骨盤から歪みを整えるのでスタイルアップできる
グラマラスパッツには、骨盤ベルトのような効果も備わっています。
適度に苦しくない加圧で毎日調整していくので、数ヶ月後に「あれ？」なんか体のラインがかわった！鏡をみたら肩の高さが同じになったなど変化に気づいている方も多いようです。
着圧レギンスって通販の他に、医療用もありますが効果でどのうような違いがあるのでしょうか？
結論からいってしまうと価格的に、医療用の方が約5倍高いです。
医療用レギンス（弾性ソックス）の効果とメリット・デメリット
医療用の効果と、良い面・悪い面についてまとめました。
市販に比べて効果が実感しやすい
市販や通販の着圧レギンスに比べて、医療用のレギンス・弾性ソックスは下肢静脈瘤という症状の改善のために使われるため、効果が高いのが特徴です。
血管が膨らんでしまうことで、たち仕事や肥満、出産経験のある女性に多い症状のようです。
メリット
- 静脈瘤をなおすには病院で処方してもらうのが最適
- 洗濯しても伸びずに丈夫
デメリット
- 履き方にコツがいる
- 強い圧力がかかるため、少々のむくみには強すぎるかも
着圧レギンス（加圧レギンス）の効果とメリット・デメリット
着圧レギンスの良い面・悪い面についてまとめました。
市販の着圧レギンスやソックスは気軽に試せる
病院からの処方が必要な医療用レギンスに対し、市販や通販で売られている着圧レギンスは気軽に試せるという特徴がります。
メリット
- 価格が安い
- 種類やカラーが豊富
デメリット
- タイツなどでは洗濯に弱いメーカーもある
タイプ別に比較＠こんな人におすすめ
医療用の弾性ソックスやスパッツがおすすめの人
- 静脈瘤の症状がでている
- 産後など足のむくみが酷く、本気でなおしたい方
毎日、足のむくみや重さが酷く、本気で症状を改善したいなら病院で一度受診されるのがおすすめです。
市販や通販の着圧レギンス＆スパッツ＆タイツがおすすめの人
- その日のむくみをその日のうちにとりたい
- 脚痩せしたい
- 筋肉質な足をほっそりさせたい
- セルライトをどうにかしたい
市販の着圧レギンスは、足のむくみや疲れ、下半身ダイエット効果を実感したい方におすすめです。
特に、ハイウエストタイプのレギンスであれば、お腹や骨盤まわりからキュっと引き締めて代謝をあげてくれます。
産後ダイエットやレギンスの下に履いているのが多いのもこのタイプです。
医療用と市販の着圧レギンス・ソックスを比較すると、それぞれに良い悪い面がありました。
特に、静脈瘤による症状などがある場合には、病院で処方してもらうことが大切です。
ひどい痛みや症状の場合、マッサージなどをしても逆効果となることもあるようですので、気になったらまずは受診されるようにしましょう。
着圧レギンスのコーディネート
毎日履いて、より痩せるために！着圧レギンスのコーディネイトをご紹介します☆
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